Ohne Hektik, im eigenen Tempo
Kochkurs für Senioren – in Ruhe und im eigenen Tempo
Kochen für einen oder zwei ist eine eigene Disziplin – und wird selten irgendwo erklärt.
Kochen für ein oder zwei Personen – praktisch erklärt
Wenn der Haushalt kleiner wird, passt vieles nicht mehr: Rezepte für vier, Packungsgrößen für die Großfamilie, Reste, die keiner mehr isst. In diesem Kurs geht es genau darum – kleine Mengen, einfache Rezepte, sinnvoll einkaufen und Reste so verwenden, dass daraus etwas Neues wird.
Dazu kommen Themen, die im Alter wichtiger werden: ausreichend Eiweiß, genug trinken, Geschmack ohne viel Salz, und Gerichte, die sich vorbereiten und einfrieren lassen. Das Ganze ohne erhobenen Zeigefinger – ich bin Referentin für Hauswirtschaft und Ernährung, aber Essen soll vor allem schmecken.
Der Kurs funktioniert bei dir zuhause, im Seniorenkreis, im Pfarrheim oder im Verein. Tempo und Umfang richten sich nach der Gruppe, Sitzgelegenheiten und Pausen sind selbstverständlich eingeplant.
Auf einen Blick
Die wichtigsten Fakten
- Für wen
- Einzelpersonen, Paare, Seniorenkreise, Pfarrgemeinden und Vereine
- Themen
- Kleine Mengen, einfache Rezepte, Reste verwerten, Vorräte, Eiweiß und Trinken
- Wo
- Zuhause, im Pfarrheim, im Vereinsheim oder an einem Wunschort
- Tempo
- Richtet sich nach der Gruppe – mit Pausen und im Sitzen möglich
- Fachlich
- Hauswirtschaftsmeisterin und Referentin für Hauswirtschaft und Ernährung
- Gruppe
- Exklusive Events ab 5 Personen jederzeit buchbar
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Häufige Fragen
Fragen und Antworten
Muss ich gut zu Fuß sein oder lange stehen können?
Nein. Vieles lässt sich im Sitzen machen, und Pausen sind eingeplant. Sag mir vorher, worauf ich Rücksicht nehmen soll.
Kommst du auch in einen Seniorenkreis oder ins Pfarrheim?
Ja, sehr gerne. Für Gruppen in Pfarrgemeinden und Vereinen mache ich auch Vorträge rund um Ernährung und Hauswirtschaft.
Geht es um Diät oder ums Genießen?
Ums Genießen. Ernährungsthemen kommen vor, aber immer praktisch und ohne erhobenen Zeigefinger.
Kann man den Kurs verschenken?
Ja, als Gutschein – eine schöne Idee für Eltern oder Großeltern.
Unverbindlich anfragen
Kochkurs für Senioren anfragen
Schreib mir, für wen der Kurs sein soll, wie viele ihr seid und wo – ich melde mich mit einem Vorschlag.
Preise & Termine nenne ich dir gerne persönlich auf Anfrage – jeder Kurs wird
individuell geplant. Anfahrt im Umkreis inklusive, weitere Strecken auf Anfrage.
Exklusive Events ab 5 Personen jederzeit buchbar.
Als Kleinunternehmerin nach § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer ausgewiesen.
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